চিকিৎসকদের মতে কি কি কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে :
# করোনা রোগে আক্রান্ত রোগীদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# সর্দি,জ্বর ও কাশিতে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# ধূমপায়ীদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# মানসিক স্ট্রেস থেকে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# মিরকি রোগ থেকে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# এজমা, ব্রংকাইটিস থেকে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
# হার্টের রোগীদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে ।
# COPD থেকে শ্বাসকষ্ট হতে পারে ।
শুধু করোনার জন্য না অন্যান্য কারণেও শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে শ্বাসকষ্ট হলে আমাদের করণীয় :
# প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে ।
# ডিহাইড্রেড খাবার যেমন দুধ চা, কফি পরিহার করতে হবে।
# বিভিন্ন ফ্রুট জুস বেশি বেশি খেতে হবে।
# ফুসফুসের মাংসপেশির বিভিন্ন ব্যায়াম করতে হবে।
# শ্বাসকষ্টের রোগীদের প্রচুর পরিমাণে বাতাস দেওয়ার জন্য দরজা-জানালা খুলে দিতে হবে এবং ফ্যান চালিয়ে দিতে হবে।
# পানি গরম করে পানির উপর থেকে স্টিম ভাপ নেওয়া যেতে পারে নাক দিয়ে।
# কুসুম গরম পানিতে লেবু অথবা আদা দিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
# এন্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ খেতে হবে।
এরপরও কোন উপকার না হলে দ্রুত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
